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伸びない・・・   2010年09月17日19時22分

スランプではないのですが、どこに書けばいいか分からなかったので一番近いここに書きます。
高校に入ってから全然強くなりません。
正確には強くなっているんでしょうけど伸び方がゆっくりで、「あ、強くなってる。」ていう実感できるような伸び方が高校に入ってから全くありません。
練習も部内で一番真面目に取り組んでる自信はあるのですが、たいして真面目にやっていない人にも勝てなくなり、大会に出ても結果がついてこない始末。
どうすればいいんでしょうか?
皆さんの意見を聞かせてください。
長文すいません。

投稿者:ネロ    

コメント




不調の乗り越え方   2010年06月06日21時53分

質問です。
僕は東海の某大学で卓球をしているのですが先日あった東海学生リーグで僕はベンチだったのですがショックな敗戦で昇格を逃して以来練習に気合が入らず、また、練習でもすぐ疲れたり脚なども全く動かず、調子の上がる兆候も全く見られません。しかも調子が悪いときに限って逆に卓球から気持ちが離れなくなってしまいます。これからしばらく試合の予定もなく、目標がないというのはあると思うのですが、どうにか調子の上がる、やる気を出す良い方法はないでしょうか。
皆さんのモチベーションの上げ方、調子の上がる練習法などなんでもいいのでアドバイスをお願いします。

投稿者:どらちゃん    

分かりますよその気持ち。俺もよくありますから。。。w
でもそういうとき卓球が楽しくなると、自然と卓球がしたくなりますね。
だから、ラリーが続くような相手と試合してみて、また熱が入れば調子も良くなると思います。
具体的なアドバイスじゃなくてすみません|ω・`)

きがみ
2010年06月14日14時44分 きがみ

よかった…。
最近登録してみたんですがもはや誰もやってないんかと思ってました。
アドバイスありがとうございます。
プレイスタイル変えてみたら調子とやる気が出てきました。

2010年06月20日20時36分 どらちゃん

コメント




調子の波   2009年09月13日19時20分

どこに書けばいいか分からないのでここにかきます。
高校に入ってから、調子の波が激しいというか、昨日入った球が入らなかったり、入らなかった球が入ったりします。
こういう事は何が原因なんでしょうか?また、どう対処すればいいのでしょうか?アドバイスをお願いします。

投稿者:ネロ    

何か新しい事をしようとしてませんか?

2009年09月14日03時05分 クレイモア

ご回答ありがとうございます。
一応僕も選手なので、自分のプレーに磨きをかけようと新しい技術を覚えようとしたりはしてますけど、それは中学時代も同じなので、多分違うと思っています。
強いて言うなら、中学時代に比べて多少攻撃的なプレーをするようになったと感じているのですが、それも関係してるのでしょうか?

2009年09月14日20時10分 ネロ

 実際見てみないとはっきりしたことは言えないのですが、一番考えられるのが、打点が狂ってくるとよく起きる現象に似ています。レベルが上がってくると色々やろうとして、ミートポイントがバラバラになってしまうと今まで入っていたフィーリングで打っても入らなくなってきます。単純なことですが、ある意味すべての根本なので最初に注意するポイントと思います。

2009年09月14日22時22分 クレイモア

 クレイモアさんとほぼ同じですが<色々やろうと
 私もイイ時と悪い時がハッキリしているタイプで、
一般論ですが、以下の点を気をつけてます。
1 体調、カラダの動きのキレ具体
2 ボール/相手などを見る/見ているタイミングと時間
3 脱力とリキミのタイミング、流れ、バランス、無理撃ちしてないか?
4 イイ時のフォームとかを思い出して、違う所は?
5 相手のボールの今日の球質は?
 こんな感じでしょうか。

エルフショット
2009年09月16日10時42分 エルフショット

クレイモアさん、エルフショットさん、ご回答ありがとうございます。とても参考になりました。
大会も近く、とても気になっていたので、お二人の指摘してくれたことに注意して、しっかり調整していきたいと思います。

2009年09月16日20時18分 ネロ

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疲れかな?   2009年05月02日22時33分

最近一週間ぐらいスランプの状態が続いています!
勝手に球が浮いたり、サーブとツッツキがキレなかったり、決め球が入らないなどです。
それと、1年生が2,3年生の2倍の数いる上に僕以外基礎を、教えられる人がいないのでずっとつきっきりです。
きっと疲れだと思うのですが誰かこのスランプを脱出するアドバイスをください!! お願いします!!!!

投稿者:    

スランプと良く相談する人がいるのですが、大抵単純にフォームが崩れたり、ラケットの角度がおかしくなっているだけです。
フォーム、球のコース・弾道、ラケット角度をしっかり頭の中でイメージしながら打ちましょう。
あとは少しずつ入るように調整していくだけです。
がんばってください。

きがみ
2009年05月05日10時51分 きがみ

とにかく練習あるのみです!!

2009年05月14日23時33分 スネゲ界の総長

比較的よくあるスランプとみました。
まず、一つは精神的な問題。つまり、モチベーションがないということ。スポーツは基本的にうまくなりたい、強くなりたい、誰々に勝ちたいとかそういうモチベーションがあるものですが、新入生の指導(ほんとうはやりたくないのでは?自分の練習をしたいでしょう?)
ばかりしているとモチベーション下がってばかりです。何よりも、いらいらしませんか? 基礎を教えてもちっともうまくならないし、ストレスたまってきませんか? まず、そういうメンタルな面でもスランプになります。
 もう一つは技術的なこと。 初心者を指導しているとどうしても、自分のフォームは崩すことになるし、思い切り強いボールも打てないし、どんどん下手になっていきます(すぐ戻りますが、、)。 ですから、練習時間の全てを新入生の指導にあてているとスランプに陥るのは目に見えています。ある一定の時間をとって自分の練習にあてるか、思い切って休日などに他のところに行って自分だけの練習をするのも一つの解決法かと思います。
 付きっきりの指導が必ずしも良い指導ではありません。各自ひとりでやらせるのも必要です。練習方法、指導方法を考えてみて下さい。
 参考になれば幸いです。

2009年05月28日23時06分 Tomo-ball

早寝。早起き。お母様のお手伝い。で、改善すると思います。

2009年10月30日16時01分 南の みかん

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スランプ   2009年03月17日23時05分

最近毎日練習に行っているのですが、ドライブも入ることが少なくなったし回り込んで打つことすら下手になりました。多分去年の今頃の方が今より強いと思います。しかも練習していても、前は平気だったのに最近はすぐに疲れてしましまいます。どうしたら以前のように戻りますか。

投稿者:大学生    

とりあえず、自分のフォームを見直すことです。
自分はスランプになったとき、好きな選手の動画を徹底的にみて、そのフォームをイメージしながら練習するようにしました。
他にも、ビデオに自分のフォームを録って少しずつ矯正していくなどの方法もあります。
すぐに疲れてしまうのは、動きに無駄が多いのでは?
どちらも、自分の動き、コースをイメージしながら打ってみてください。少しずつ直っていくと思います。

きがみ
2009年03月19日22時54分 きがみ

ありがとうございました。頑張ります。

2009年03月19日23時31分 大学生

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チームの・・・   2009年02月14日16時15分

今私たちの部活は非常にダラダラしています。
今日の練習もとても試合前とは思えないほど緊張感がない部活でした。
何故かというと一週間ほど前の東北大会の補助役員で審判をしていて、その中で試合を見てからというもの、部活を集中してやっている感じがなくなってきました。
しかも明日(2月15日)は冬季リーグで大事な団体戦があります。部員は5人とかなりの少人数で、一人でも調子が悪いと試合に勝てない状況ですが調子がいまいちな人も2人もいます
部の雰囲気が良くない状況で試合に臨みたくありません。こんなときは部員にどんなことを言ったらいいのでしょうか?
急な書き込みですいません。お願いします。

投稿者:kokopo    

なんと言えばいいと聞かれると答えることができませんが、団体戦の試合ではみんなで試合をするということが大切だと思います。つまり、仲間が試合をしているときもみんなで応援すればチームのまとまりが感じられます。得点をとったときにはみんなで喜び、褒め、得点をとられたときにも「どんまい!」などの声をかけましょう。
無理にでも応援はさせたほうがいいです。「チームの期待」というものを実感すれば、強くなる意欲もわくのでは?

きがみ
2009年02月14日19時05分 きがみ

やはり応援はとても大切ですよね。
明日は勝てるように全員で勝っていきたいと思います。
ありがとうございます。

2009年02月14日21時35分 kokopo

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ラバーについて   2009年01月30日17時07分

こんにちわ。又、初歩的な質問で申し訳ありません。ペンホルダーのカーボンラケットを使っています。いろんなラバーを使ってきましたが、今一、自分に合ってるラバーがわかりません。しかし、スポンジの厚さや硬さ位は自分に最適かを知りたいです。皆様の経験から教えてください。戦型はドライブマンです。裏ソフトです。スポンジは柔らかいのと硬いのとではどちらがいいでしょうか?それと、厚いのと薄いのではどちらが良いでしょうか?
アドバイスお願いいたします。

投稿者:のぶりん    

3・5球目で一発ドライブで決めるタイプならば、ハイテンションラバーが良いと思います。ドライブ型でも安定型なら粘着ラバーか高弾性ラバーが良いと思います。回転重視でラリーが続くタイプなら粘着ラバーか高弾性ラバーが良いと思います。硬さはそれぞれ、硬め・中ぐらい・軟らかめが良いと思います。

2009年02月02日22時19分 蒋澎龍Yu-chikun

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友達とのやりとり   2008年12月22日17時59分

自分の友達にペン中陣ドライブ型のやつがいて、中陣からのループドライブがうまいんですよ。
まだまだ初心者なのですが、テンパー・スピードを使っています。そんな球離れの速いラケットを使っているのに、結構重いドライブを打ってくるんです。そこで自分は、「もったいないな。」と思ったので、今日、
「お前は、テンパー・スピードみたいなラケットであんなドライブを打てるんだから、もっと球離れの遅いラケットを使うと化けると思うよ。」
と言ってやりました。現に自分のラケット(サーベリアン)を使わせたところ、本当にものすごいドライブを打ってきたことがあります。逆に、自分がテンパー・スピードを使って打ったところ、すっぽぬけました。
その後友達がぬけがらのようになってしまいました。親に言ってみてもやっぱり買えないらしく、悩んでいました。自分も罪悪感をもち、
「まぁそのままのラケットでもう少しやってみ。それはそれで違う世界が見えてくるかもよ。」
と言っておきました。本音ではありません。本音は、「テンパー・スピードを使っていてはこれ以上伸びない。」です。
自分の言ったことは間違っていたのでしょうか?今では間違っていてほしいです。なんて声をかければいいと思いますか?

きがみ
投稿者:きがみ